Čeština
German
English
Polish
SlovenčinaPoruchy trávicího traktu a jejich příznaky
Poruchy trávicího traktu
Mezi poruchy trávicího traktu patří celá řada onemocnění, která zahrnují potíže od dutiny ústní až po konečník. Zpravidla se trávicí poruchy dělí na horní a dolní obtíže, přičemž mezi ty horní patří nemoci dutiny ústní, jícnu, žaludku, slinivky, jater, dvanáctníku, žlučníku a žlučových cest. K dolním dyspeptickým problémům patří onemocnění tenkého i tlustého střeva a konečníku. Poruchy trávicího traktu mohou mít lehký průběh v podobě zácpy, nadýmání, průjmu či vředů, ale i tyto řešitelné obtíže s trávením mohou značit příznaky vážnějšího onemocnění.
Faktory poruchy trávicího traktu
Trávicí soustavu ovlivňují nervové i hormonální faktory a samozřejmě obsah jídelníčku a pitného režimu. Odpadní a nestravitelné látky, které nejsou vylučovány z těla ven, mohou způsobit velkou neplechu v celém trávicím ústrojí. Chemicky upravená a nevyvážená strava i alkohol vyvolávají zánětlivá onemocnění střev či žaludku. Na poruchách trávicího traktu se dále podílí vysoký krevní tlak, cukrovka, obezita, dna či revma. Tyto faktory úzce souvisí s možným rozvojem onemocnění trávicího ústrojí. Pokud jsou střeva dlouhodobě zanesena toxiny a bakteriemi, hrozí výskyt žlučníkových či ledvinových kamenů. Některé příznaky poruchy trávicího traktu mohou být spjaty s plísněmi v těle nebo se sníženým imunitním systémem. Rizikovým faktorem špatného vyprazdňování bývají také alergie na některé potraviny, tělesné změny při cestování či hormonální změny v těhotenství.
Příznaky poruchy trávicího traktu
Mezi všeobecné příznaky poruchy trávicího traktu patří bolesti v oblasti dutiny břišní, problémy s vyprazdňováním (hemeroidy, zácpa, průjem), pálení žáhy, v případě zánětlivého onemocnění také horečky. Pokud se jedná o kýlu, která se řadí též mezi poruchy trávicího traktu, příznaky jsou bolestivé a doprovází je vyklenutí v dané oblasti (třísla – tříselná kýla). Dráždivý tračník je dalším možným příznakem a projevuje se opakovanou nutkavou stolicí, nadýmáním nebo také nedokonalým vyprazdňováním.
Prevence poruchy trávicího traktu
Předejít poruchám trávicího traktu je někdy obtížné, zvláště při nervové nestabilitě či dědičných dispozicích. Nezbytnou prevencí jsou určité zásady ve stravování a životním stylu. Pravidelná strava, nepřejídání se, dostatek vlákniny, ovoce, zeleniny, přírodních šťáv, bylinek, alkoholová a cigaretová abstinence, posílení imunitního systému a další zdravé principy z největší části ovlivňují funkci trávicí soustavy. Problémy s nadýmáním si vyžadují vyloučení některých potravin ze svého jídelníčku. Nadýmací potíže obvykle vyvolávají zelená čočka, fazole, hrách, bílé pečivo, rafinovaný cukr, kyselé nápoje, ale i například zelí, česnek či švestky. Bílá mouka se též nedoporučuje při zácpě, stejně jako smažená jídla a tučné mléčné výrobky. Průjmovému onemocnění předcházíme správnými hygienickými návyky a pečlivým omýváním konzumovaných potravin. Celkovou prevenci trávicích obtíží lze podpořit účinným posílením imunitního systému. Silný imunitní systém se dokáže bránit nepříznivým vlivům, a tím zamezí nežádoucímu množení divertiklů, vzniku zánětu i dalším poruchám trávicího traktu.
Vliv imunitního systému na poruchy trávicího traktu
Silný imunitní systém příznivě ovlivňuje činnost trávicí soustavy, a tím zamezuje vzniku možných komplikací. Naše tělo a trávicí ústrojí je v dnešní době zanášeno spoustou chemických přísad, bakterií, antibiotik a dalších nežádoucích látek, které způsobují řadu poruch trávicího traktu. Těm můžeme předejít prevencí v podobě kontrolované stravy, ale ani tu mnohdy nelze zcela ovlivnit, a proto je nutné imunitu preventivně posilovat. Pravidelné posílení imunitního systému pak může zabránit i vážnějším poruchám trávicího traktu.